aga対策は10代から始めるのがベスト
aga対策に失敗する最大の原因は、始めるタイミングが遅いことだと言われています。aga初期と重症化したあとでケアするのを比較すると、育毛にかかる時間・効果がまったく違ってきます。ややボリュームが減少したり、髪質が軟毛になったりしている程度なら、元に戻すのはそれほど難しくなく、3か月くらいで増え始める人は少なくありません。一方で毛量がスカスカになっている状態ですと、年齢相応の毛量に戻すだけで何年もかかるケースがあるのです。男性ホルモン分泌が多い男性だと、早ければ10代から薄毛が気になり始めます。つまり10代からaga対策をしておけば、将来も十分な毛量を維持できる可能性が高いのです。薄くなってから対策するより、薄くなる前から対策するのが基本です。
日本食はaga対策に適している
肥満体質の男性はagaのリスクが高いと言われますが、これは必要以上にカロリーを摂り過ぎている、必要な栄養素が不足している、などが原因になります。育毛サロンでカウンセリングを受けるとき、食生活の内容について聞かれることが多いのは、食生活が乱れているとagaを促進させるからです。薄毛になりにくい食生活は昔ながらの日本食であり、日本人の体質に合っているためです。肉よりも魚のほうが髪にはよく、DHAやEPAなどの魚油が含まれていることが関係しています。一方でナトリウムの摂り過ぎは動脈硬化を促進し、agaを誘発する原因になりますので、塩分の摂取過多には十分に注意してください。味噌汁を飲みすぎない、味付けは薄くするなどの工夫をしましょう。
agaを京都で診療している病院や診療所では、発毛成分を含む内服薬を使った治療法の他、希望者を対象に海外で実績が良いメソセラピーを導入しているところもあります。